Chás para o inverno

Quem adora um chazinho levanta o dedo aí?

Não sei se porque aqui no RS o clima é extremamente frio nessa época,só sei que adoramos um chazinho por aqui.Acredito que o chá sendo quente ou gelado é bom em qualquer ocasião.
Pensando nisso,escreví este post dando umas "diquinhas" de chás e suas funções.Espero que gostem.

Chá verde é um bom chá para tomar pela manhã,pois ele possui cafeína,e serve de estimulante,não é muito aconselhável a noite,justamente pelo motivo de ser estimulante e deixar bem alerta. 

Erva-doce é um chá considerado digestivo,ótimo para ser ingeridos após as refeições.

Camomila e cidreira são considerados chás calmantes e tranquilizantes,ótimos para serem ingeridos na hora de dormir.